Статьи о художественной гимнастике от ЦСП «Кристалл»

Как выбрать обруч для художественной гимнастики?

Мы подготовили ответы на основные вопросы, возникающие при покупке обруча. Как и в случаях с остальными предметами, мы рекомендуем проконсультироваться с тренером перед покупкой.

  • Какие бывают обручи?
Обручи делятся на две категории: непрофессиональные и профессиональные.

  • Что такое непрофессиональные обручи?
Большинство непрофессиональных обручей рассчитаны на детей от трёх до семи лет (60 сантиметров) и от одиннадцати лет (80 сантиметров). Они не подходят для гимнасток восьми-десяти лет. Также к непрофессиональным обручам относится мягкий обруч-карамелька, который можно подрезать под нужный размер. Он нужен для безопасной работы с предметом на тренировках, так как исключает болезненные ушибы.

  • Чем профессиональные обручи отличаются от непрофессиональных?
Профессиональный обруч стоит дороже и имеет регламентированные размеры: от трёх до шести лет – 60 сантиметров, от шести до семи – 65 сантиметров, от семи до восьми – 70 сантиметров, от девяти до десяти – 75 сантиметров, от десяти до двенадцати – 80 сантиметров, от двенадцати лет и старше – 90 сантиметров.

  • Как выбрать обруч по росту?
Если выбирать обруч по росту, то до 135 сантиметров – диаметр 70 сантиметров, 135-150 сантиметров – 75 сантиметров, 150-160 сантиметров – 80 сантиметров, 160-170 сантиметров – 85 сантиметров, 170 сантиметров и выше – 90 сантиметров. Однако оптимальный способ выбрать размер предмета – измерение расстояния от пола до тазовой кости. Полученный результат – нужный диаметр обруча. При этом, по требованиям Международной Федерации Гимнастики FIG, для гимнасток старше 15 лет нужен обруч, диаметр которого составляет не менее 85 сантиметров , а вес начинается от 300 граммов.

Хотите записать ребёнка на пробное занятие по художественной гимнастике? Заполните форму или позвоните по телефону +7(911)955-13-69.
2020-09-21 18:44