Во-первых, у спортсменок могут случаться гормональные сбои, причиной возникновения которых являются частые и высокоинтенсивные нагрузки.
Во-вторых, упражнения и тренировки могут влиять на костную систему, в особенности на позвоночник.
В-третьих, неправильная диета или плохое питание могут приводить к нехватке важных для физического развития витаминов и микроэлементов.
Исключить эти факторы до конца невозможно, но при правильно составленном тренировочном плане их можно нивелировать, чтобы спорт помогал обрести здоровье, гибкость, грацию и красоту.
Хотите записать ребёнка на пробное занятие по художественной гимнастике? Заполните форму или позвоните по телефону +7(911)955-13-69.