Как выбрать наколенники для художественной гимнастики?

Для защиты ног от повреждений гимнасткам нужны наколенники, которые фиксируют колени и снижают риск получения травмы. Сегодня мы решили ответить на основные вопросы, связанные с выбором наколенников:
⠀
Чем друг от друга отличаются наколенники из разных материалов?
⠀
Хлопок позволяет коже дышать, но быстро изнашивается. Лайкра чуть хуже пропускает воздух, но она эластичнее, чем хлопок. Нейлон дольше служит, но стоит значительно дороже. Спандекс считается наиболее надёжным и прочным, хорошо фиксирует колено, но, как и нейлон, стоит дороже.
⠀
На тренировках и соревнованиях нужны разные наколенники?
⠀
Во время тренировки следует использовать фиксаторы с дополнительными подушечками, защищающими колени, но не сковывающими движения. Для соревнований подойдут медицинские наколенники телесного цвета. Они плотно прилегают, фиксируют колено и не отвлекают внимание судей от костюма и выступления.
⠀
На что обратить внимание при покупке наколенников?
⠀
Прежде всего, посоветуйтесь с тренером и прочитайте отзывы. Мы рекомендуем рассматривать модели, в которых можно уменьшить или увеличить объём фиксатора, так как колено может опухать после тренировки. Обязательно примерьте наколенник перед покупкой. Он должен плотно сидеть на колене, но сохранять подвижность сустава. При необходимости проконсультируйтесь с ортопедом, потому что от выбора спортивных аксессуаров зависит здоровье суставов и костей.

Хотите записать ребёнка на пробное занятие по художественной гимнастике? Заполните форму или позвоните по телефону +7(911)955-13-69.